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产妇坐月子有哪些事项要注意

文章来源:济宁红房子医院

  民间所说的“坐月子”,实际也就是产妇身体恢复产前状态所需的“产褥期”。而这一段时间确实是一个多事之秋,很多产后并发症会在这一时期出现。所以产妇们在生产之后要多加注意月子期间的护理,确保产后身体的及时恢复。那么,到底坐月子有哪些事项要注意呢?

  济宁红房子医院医生介绍说,一般来说,在生产之后产妇有一点时间坐月子,不过坐月子并不就是一个月期间内要注意各方面的调理,不过因为生产之后子宫等组织器官也需要足够的时间来修养,因此具体时间是需要根据产后身体恢复的情况来定。产后坐月子的注意事项有以下几点:

  1、避免长期久卧在床。产后要根据情况尽早的下床走动,适度运动可以促进身体排出代谢物,提高抵抗力,也更有利于产后身体的及时恢复。

  2、要做好卫生护理。产后身体的清洁卫生也是非常重要的,避免细菌感染,尤其要注意到恶露的排出情况,若是有一场我问题的话,要注意及早就医检查。

  3、产后也要注意精神情绪的调整。产妇产后要注意的还有心态的调整,尤其要注意避免产后抑郁、焦虑,以免影响到产后身体恢复。

  4、产后坐月子也要特别注意日常护理与饮食。坐月子期间要注意饮食的忌口,饮食应该遵循清淡、可口,也需要注意营养的摄入。而平时也要避免受寒着凉或是劳累。

  温馨提示:坐月子是女性健康的一个转折点,也是非常关键的一段时间,若是防护不当很可能给产妇的身体留下病根。所以在产后的饮食、作息、卫生等各方面的护理上要多加留意,以防影响产后的身体恢复。

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济宁红房子医院坐落于济宁市建设北路(汽车北站正对面),经济宁市卫生主管部门审批的妇产科专科医院,建筑面积8000余平米... <[详细]

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